プランタゴ・オバタ

作用と特徴

オオバコ科の植物で、その種子の外皮を精製したものが食物繊維として世界で広く使われています。「サイリウム」または「イサゴール」とも呼ばれています。水を含むと大きく膨らむ性質があり、一般用医薬品としては、腸内で水分を吸収して便通をよくする作用により、便秘薬によく配合されています。

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